Tingkatkan stamina tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Laksanakan lari pagi dan Senam Sparko

Mamuju - Untuk meningkatkan stamina fisik prajurit, Korem 142/Tatag melaksanakan pembinaan fisik dengan lari pagi dan Senam Sparko di lapangan Tamajarra Korem 142/Tatag Mamuju, Kamis (8/12/2022).

Baca juga: DR.H.Arsal Aras Buka Kegiatan Turnamen Sepak Bola Pemuda K56 Cup

Kegiatan diawali dengan apel pengecekan seluruh personel dan dilanjutkan senam peregangan yang bertujuan untuk melemaskan otot-otot yang kaku sebelum melaksanakan Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko.

Baca juga: Tingkatkan stamina tubuh, Prajurit Korem 142/Tatag Laksanakan Pembinaan Fisik

Pembinaan Fisik Lari Pagi dan Senam Sparko ini dilakukan oleh Prajurit bertujuan untuk menjaga kesehatan, menambah kebugaran fisik, terhindar dari obesitas dan dapat membentuk postur tubuh yang ideal.

Baca juga: Dalam Rangka Memeriahkan HUT Yang Ke- 77, PGRI Kabupaten Mamuju Tengah Laksanakan Porseni Pertama Kalinya

Diakhir kegiatan pembinaan Fisik lari Pagi dan Senam Sparko, Sertu Erwan selaku Bintara Jasmani Korem 142/Tatag berpesan agar setiap kegiatan latihan kita kuti dengan gembira dan ikhlas, semuanya demi Kesehatan kita agar selalu tetap terjaga dalam mendukung tugas pokok TNI-AD.